ਗਰਭ

ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹੱਲ

ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹੱਲ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇਕ womanਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਜਲੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

  • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੁਖਦਾਈ, ਉਬਾਲ, ਭਾਰੀਪਨ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅੰਗ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ.
  • ਜੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਿਰਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ

ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿਓ, ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਗ੍ਰੈਨਿulesਲਜ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ:

  • ਕਬਜ਼ ਲਈ: ਅਲਯੁਮੀਨਾ 5 ਸੀਐਚ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬ੍ਰਾਇਓਨੀਆ 5CH. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਰ 3 ਵਾਰ 2 ਦਾਣੇ.
  • ਮਤਲੀ ਲਈ ਸਵਾਦ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਕੁਝ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਅਵੇਸਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅਵਿਵਹਾਰਤ ਇੱਛਾਵਾਂ): ਆਈਪੇਕਾ 5 ਸੀ ਇਗਨੇਟੀਆ ਅਮਾਰਾ 5 ਸੀ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਰ 3 ਵਾਰ 2 ਦਾਣੇ.
  • ਐਸਿਡ ਲਿਫਟਾਂ ਲਈ: ਰੋਬੀਨੀਆ 5CH. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਰ 3 ਵਾਰ 2 ਦਾਣੇ. ਜੇ ਉਹ 16 ਤੋਂ 20 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਾਇਕੋਪੋਡੀਅਮ 5CH ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਰ 3 ਵਾਰ 2 ਦਾਣੇ.

ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ

ਕੁਝ ਪੌਦੇ, ਦੋਵੇਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

  • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਲਈ: 5 ਕੱਪ 5 ਮਿੰਟ 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਫਿਲਟਰ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚੂਸੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਕੱਪ ਪੀਓ.
  • ਕਬਜ਼ ਲਈ: ਸਾਈਲੀਅਮ ਬੀਜ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.

ਆਰਾਮ

  • ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ationਿੱਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ relaxਿੱਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ.
  • ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਅਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਰਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਤਾਜ਼ੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਗੰਧ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਤਲੀ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦਰਦ ਦੇ ਪੈਚ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  • ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦ? ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ.

ਆਮ ਗਿਆਨ ਦੇ ਉਪਾਅ

  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜਾਬ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਉੱਚੇ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ...

ਫਰੈਡਰਿਕ ਓਡਾਸੋ

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ:

  • ਅਲਬਰਟ-ਕਲਾudeਡ ਕ੍ਯੂਮਿ'sਨ ਦੀ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਬਾਈਬਲ (ਹਰ ਰੋਜ਼, 2013)
  • ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਡੈਨੀਅਲ ਫੈਸਟੀ (ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, 2013)
  • ਮੇਰੀ ਬਾਈ ਫਿਥੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਸੋਫੀ ਲੈਕੋਸਟ (2014, ਐਸ. ਲੈਡੁਕ ਐਡੀਸ਼ਨ)