ਗੈਲਰੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੂਦੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੂਦੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸਲਾਇਡ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ

ਕੇਲਾ, ਕੀਵੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅੰਬ, ਅਨਾਨਾਸ ... ਸਮੂਥੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਮਾਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੂਦੀ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ (17 ਤਸਵੀਰਾਂ)

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਅੰਬ-ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਖਿੜ

ਇਸ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ! ਇਹ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਦਾਮ ਪਰੀ ਅਤੇ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਸਮੂਦੀ, ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਖਿੜਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਆਨੰਦ!

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਅੰਬ-ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਖਿੜੇ ਮੁਲਾਇਮੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਵੇਖੋ

ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ

ਦਿਨ ਠੀਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਅਤਿ ਲਾਲਚੀ ਅਤੇ enerਰਜਾਵਾਨ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਕਰੀਮ ਤਾਲੂ 'ਤੇ ਅਸਲ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ.

ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਗਾਜਰ-ਸੰਤਰਾ ਨਿਰਵਿਘਨ

ਗਾਜਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਭਲਿਆਈ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸੁਸ਼ੋਭਿਤ, ਇਹ ਪੇਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਟਾਰਟ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਭਰਮਾਏਗਾ.

ਗਾਜਰ-ਸੰਤਰਾ ਦੀ ਸਮੂਥੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵੇਖੋ

ਕੇਲਾ-ਨਿੰਬੂ-ਅਨਾਨਾਸ ਸਮੂਦੀ

ਪਹਿਲੇ ਸਿਪ ਤੋਂ, ਕੇਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਧਰਤੀ ਤੇ ਲਿਜਾਏਗੀ. 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੇਲਾ-ਨਿੰਬੂ-ਅਨਾਨਾਸ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਬਦਾਮ ਸਮੂਦੀ

ਇਸ ਸੌਖੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਲਾਲਚੀ ਛੋਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਰੀੜ!

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਬਦਾਮ ਸਮੂਥੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਕੀਵੀ-ਕੇਲਾ ਸਮੂਦੀ

ਕੀਵਿਸ, ਇੱਕ ਕੇਲਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਮਿੱਠੀ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਮਿੱਠੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੀਵੀ-ਕੇਲਾ ਸਮੂਥੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ

ਅਮਰੂਦ-ਅੰਬ-ਖੜਮਾਨੀ

ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੂੰ ਬਚਾਓ. ਅਮਰੂਦ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਖੜਮਾਨੀ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਪੀਣ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.

ਅਮਰੂਦ-ਅੰਬ-ਖੜਮਾਨੀ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਸੰਤਰੇ-ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਅਨਾਨਾਸ ਸਮੂਦੀ

ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ (ਆਫ-ਸੀਜ਼ਨ, ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਦੀ ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ theਰਜਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸੰਤਰੇ-ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਅਨਾਨਾਸ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿੱਠੀ

ਥੋੜੀ ਮਿਠਾਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਪ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਖਰਬੂਜੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਵੇਖੋ

ਬਲੂਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ

ਇਸ ਨਿਰਮਲਤਾ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਭਰਮਾਏਗਾ.

ਬਲੂਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ

ਸੰਤਰੀ ਜ਼ੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਮੁਲਾਇਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਨਮਕੀਨ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਜੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.

ਓਰੇਂਜ ਜ਼ੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਸਮੂਥੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ

ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਟੋਨਿੰਗ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਨੂੰਨ ਫਲ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕੀਵੀ ਫਲ ਨਿਰਵਿਘਨ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਓ. ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਪੈਸ਼ਨ ਫਰੂਟ ਸਮੂਥੀ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ

ਟਮਾਟਰ-ਤਰਬੂਜ ਸਮੂਦੀ

ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ, ਇਹ ਅਤਿ-ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਮੂਦੀ ਤਰਬੂਜ, ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ-ਤਰਬੂਜ ਸਮੂਥੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਕੀਵੀ-ਤਰਬੂਜ-ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਸਮੂਦੀ

ਕੀਵੀ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇਹ ਸਮੂਲੀ, ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਚੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕੀਵੀ-ਤਰਬੂਜ-ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ

ਖਾਕੀ ਸਮੂਦੀ

ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਸਹੀ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਸ ਲੂਣ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸਮੂਦੀ ਇਕ ਅਸਲ .ੰਗ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਆਨੰਦ!

ਖਾਕੀ ਸਮੂਥੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ

ਕੇਲਾ-ਅਦਰਕ ਸਮੂਦੀ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੇਲਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਕੇਲੇ-ਅਦਰਕ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ

ਅਮਰੂਦ

ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਅਮਰੂਦ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿ-ਅਸਾਨ. ਸਵੇਰੇ ਉੱਤਮਤਾ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ!

ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਦੇਖੋ