
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਦੇ ਇਸ ਲਾਈਟ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ. ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ, ਅਲੀਸ਼ਾਬੇਤ ਜੌਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪੋਮੈ ਡੀ ਡੀਪੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.
ਡਿਜ਼ਾਇਨ: ਐਲਿਜ਼ਾਬੇਥ ਜੌਆਨ
ਉਦਾਹਰਣ: ਇਲਿਆ ਗ੍ਰੀਨ
ਐਪਲ ਦਾ ਏਪੀਆਈ
ਐਪਲ ਦੇ ਐਪਲ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ
ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਅੈਪਿਲੀ Appleਫ ਅੈਪੀ ਦੇ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਲੱਭੋ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ “ਛੋਟਾ ਯੋਗਾ” ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ. ਜਲਦੀ!
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ: ਹੈਲੋ, ਸੂਰਜ! (9 ਫੋਟੋਆਂ)

ਹਾਇ, ਸੂਰਜ!
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਅਲੀਸ਼ਾਬੇਤ ਜੌਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭੋ
ਅੱਜ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਦੇ ਇਸ ਲਾਈਟ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ.

ਕਦਮ 1

ਕਦਮ 2

ਕਦਮ 3

ਕਦਮ 4

ਕਦਮ 5

ਕਦਮ 6

ਕਦਮ 7

ਕਦਮ 8
ਇਕ ਹੋਰ ਕਸਰਤ: ਮਧੂ.
ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਐਪਲ ਏਪੀਆਈ.
ਇਸ ਵੇਲੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਐਪਲ ਏਪੀਆਈ ਦੇ ਮੁੱਦੇ' ਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.